dwa lata

Dwa lata trochę czasu masz, pewnie musisz całe ciało wzmocnić nie skupiaj się tylko na podciąganiu. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-05-28 16:27:06

[...] jak to niektórzy na tym forum chcą. Dysponuje ławeczka ze skosem, gryfem prostym,sztangielkami,wyciągiem, no i oczywiscie ciężarami hehe... Mój starz na siłowni to dwa lata. Macie tu przepisany plan i napiszice co ewentualnie w nim popawic. Poniedziałek: -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3x8 -WYCISKANIE SZTANGIELEK W [...]

sa wy***ki genu ? co do eap meta wymiata , wino rowniez , mysle ze undery to kwestia szczescia i seri sa osoby co chwala i osoby co wyklinaja , dwa lata temu tez eap chwalilem potem niby sie zj.... a teraz kupilem mete za pol ceny i odsprzedalem 200 tabsow chlopa wymiotlo dobrze ze tylko 200 Hamerykanskie axio wymiata co do polski nie slyszalem [...]

Wiec tak wiek 20 lat, wzrost 181 waga 76 kilo. Cwicze juz prawie dwa lata non stop bez przerw moze krotie ale nie liczace sie tak bardzo. 3 razy w tygodniu...NIe pamietam co tam jeszcze bylo:)Tak posiada diete:)juz sam nie wie co napisac, czy ktos jeszcze odpowi mi na moje pytanko jesli cos do pisac to walic smialo

Przeciez duzo z tych rzeczy jest w profilu ale ok...ternuje ponad dwa lata....chcialbym wyrzezbic plecy,poniewaz maja slaba wyrazsistoc....na plecy cwicze raz w tygodniu: -sciaganie drazka na wyciagu za plecy 4 serie po 8x -przyciaganie drazka na wyciagu do klatki 4 serie po 8x -podciaganie sztangielki jednoracz w opadzie tulowia 4 serie po 8x [...]

[...] więcej szkód dla naszego organizmu niż pożytku. Podobnie batony białkowe, które z reguły zawierają około 10 procent tłuszczów, mogą się szybciej zepsuć. Produkt ma datę przydatności do spożycia do końca obecnego miesiąca, ale daty te są mocno umowne. Sól, czy cukier również mają datę przydatności do spożycia dwa lata. Śmiało można stosować.

Moze jakies odzywki, dieta ??? // dieta to podstawa I czy wogule w tym wieku moge zaczynac ??? ;)// radzilbym poczekac jeszcze z rok-dwa lata, narazie mozesz wykonywac trening domatora ktory jest w atlasie cwiczen. Jezeli juz sie uparles na silke, to zajrzyj do linku z moje podpisu

Ja zrobiłem przed zakupem, jakieś dwa lata temu zrobiłem "przegląd rynku" i wyszło mi, że większość kółek to ta sama chińszczyzna sprzedawana pod różnymi nazwami. Najsolidniej wyglądało polecane już przeze mnie BB 703 - Body Sculpture. Pewnie też chińszczyzna, ale nie znajdziesz tego kółka pod inna nazwą niż Body Sculpture, jest to trochę inna [...]

Dziękuje za odpowiedzi. Mam jeszcze jedno pytanie, bo mama zastanawia się co lepiej na początek: drążek do podciągania czy hantle. Prawie dwa lata nie uprawiałem żadnego sportu (byłem zwolniony z wf-u ze względów zdrowotnych). Więc zaczynam od początku. Zmieniony przez - BRMW w dniu 2020-11-22 12:58:52

hmmm.. a jaki spalacz proponujecie jak na drugi w swoim życiu?:> ostatni brałem dwa lata temu i był to thermo speed extreme, ale teraz jakoś nie jestem przekonany do niego i chciał bym coś nowego spróbować...

dwa lata temu sie rejestrowałem i nie pomyslałem przyszłościowo ...mam 19

Hahaha jaki nick :)) padłem Kolego trzeba Ci drukowanymi literami napisać że na te wakacje o jakiejkolwiek formie możesz pomarzyć...jak teraz zaczniesz to może za 2 (SŁOWNIE: DWA) lata będzie to jako tako wygladać przy świetnej diecie i ostrym treningu, wszyscy wiemy że twój zapał jest na góra miesiąc wiec odpuść sobie żenady a nam niepotrzebnych [...]

na siłowni daje juz dwa lata waga 75 kg dietka jest 6 miesięcy jadłem metke 3xpo2 tabletki i testosteron propinat przez 6tyg

1. WIEK:26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 56 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:cwicze od 16roku zycia z przerwami ostatnie dwa lata bez przerwy 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5cykli meta oma deca 8. TRENING: 3xtydz 9. CEL CYKLU: wyrazistosc miesni [...]

[...] na skróty, jesli ktoś na soku w rok podbije 20 kg sredniej jakos miesa, a ktos inny naturalnie będzie tyrał na formę kilka lat to jest to droga na skróty.... Wielu takich sezonowych pakerów na sterydach chodzi u mnie na mieście co przez dwa lata byli napompowani jak byki a teraz jedyne co im zostało to "ciąża" i chude patyczki zamiast ramion.

Dobry turnus odchudzający .Tez dwa lata temu to przechodziłem ;-)

Ja bicka juz nie robie z dwa lata ale jak bym go robil to pewnie bylo by to ugiania rak ze sztanga + uginania w podporze albo modlitewnik + suplinacja no i moze mlotkowy jeszcze. Zmieniony przez - master pp w dniu 2013-03-27 06:20:18

i 186cm wzrostu i dwa lata stażu z hakiem i przerwami? zalezy za ile masz tego N.O.K.O, ja bym mimo wszystko zakupil cos innego, nie znane mi sa opinie na temat tego suplementu. Rector zato dosc drogo wychodz. Co chcesz osiagnac i ile masz siana? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-07 16:39:09

Nikt Tobie nie napiszę tutaj czy należy spożywać suplementy diety dwa lata po zakończeniu terminu przydatności do spożycia. Byłoby to mocno nieodpowiedzialne. Zawsze istnieje prawdopodobieństwo, że zatrujesz się i będzie problem. Oczywiście jest ono niewielkie, ale nie możemy go wykluczyć. Stosować możesz na własną odpowiedzialność. Przechowywanie [...]

OK. Musze dodac,ze zrobilem dwa lata temu cykl z deki i d-bolu i nic nie poszedlem w gore. Rok temu zrobilem cykl z sustanonu i tez nic. Polecono mi ten cykl. Jak nie pomoze to co dalej? Hormon?